7种易堵塞血管食物和10种保护心血管食物列清楚了
吃得健康能预防心脑血管疾病。《中国居民膳食指南》等各类心脑血管疾病、三高指南均明确指出，健康饮食可预防和控制心脑血管疾病，不健康饮食则会增加患病风险。
那么，哪些食物更健康，哪些要少吃呢？
01
少吃这7种食物
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吃得健康能预防心脑血管疾病。《中国居民膳食指南》等各类心脑血管疾病、三高指南均明确指出，健康饮食可预防和控制心脑血管疾病，不健康饮食则会增加患病风险。
那么，哪些食物更健康，哪些要少吃呢？
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少吃这7种食物
